Stressbewältigung

Wie man mit Rittmeister

Du bist verlassen worden und willst deinen Ex zurück gewinnen! Kann ich meine n Ex überhaupt zurück gewinnen? Untersuchungen haben ergeben, dass jede r zweite Ex seinem ehemaligen Partner eine erneute Chance geben würde. Und in der Tat haben es viele Paare bereits geschafft, nach einer zwischenzeitlichen Trennung wieder eine stabile und erfüllte Partnerschaft aufzubauen. Beispielsweise, wenn gravierende Umstände wie starke Suchtprobleme oder körperliche, beziehungsweise seelische Gewalt vorliegen oder nur noch Hass zwischen euch ist. Zum Glück sind solche Extreme eher selten. Wenn du deinen Ex Partner zurückgewinnen willst, ist es zunächst wichtig, dessen Entscheidung für eine Trennung zu akzeptieren!

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Stress gehört für viele zum Alltag. Doch während es Menschen gibt, die nur unter kurzen Stressperioden leiden, fühlen sich andere von einem Dauerzustand überwältigt. Doch zum Glück kennt die Psychologie Auswege aus diesem Hamsterrad.

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Was heißt Stressbewältigung?

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